Tu analítica de deportista, explicada · Guía gratis
Tu analítica de deportista, explicada
Qué significan tus números, cuáles pueden engañarte y qué merece realmente una pregunta al médico. Ferritina, hierro, CK, glucosa, creatinina y más, explicados para gente que entrena.
Lo que hay dentro
Para leerla con tu analítica al lado. Y en cada apartado, la pregunta exacta que puedes llevar a tu médico.
Las 5 preguntas
Qué hacerte antes de asustarte por una flecha roja: cómo llegaste, con qué otros valores encaja y cómo estabas antes.
Antes de la extracción
Descanso, ayuno solo si toca, hora, hidratación y suplementos: cómo llegar para que la foto sea justa.
El hierro, en equipo
Ferritina, hierro, transferrina, saturación y hemoglobina explicados como un almacén y sus camiones de reparto.
Cuando el entreno se cuela
CK y transaminasas: por qué un entreno duro puede parecer un problema que no es.
Glucosa, HbA1c y creatinina
El azúcar de hoy y el de los últimos meses, y la eterna duda: ¿la creatina me daña el riñón?
Las 5 trampas + un caso
Los errores de lectura más habituales y una analítica resuelta paso a paso, sin diagnosticar nada.
Así es por dentro
Tablas claras, ejemplos y cero alarmismo.
¿Es para ti?
Si te reconoces en alguna, sí.
Soy Claudio Nieto, el Profe Claudio
Asesor de rendimiento deportivo, docente en ciclos formativos y máster, y autor de «Hormonas, Metabolismo y Rendimiento», Nº1 en Medicina del deporte en Amazon. No soy médico: por eso esta guía no diagnostica. Te enseña a mirar tu analítica con criterio y a preguntar mejor.
Preguntas rápidas
¿Es gratis?
Sí. Dejas tu email y el PDF te llega al momento. Además recibirás cada domingo El Laboratorio, mi carta de fisiología aplicada. Te das de baja en un clic.
¿Cuántas páginas tiene?
14 páginas, pensadas para leerse con tu analítica al lado: tablas claras, ejemplos y la pregunta exacta para tu médico en cada apartado.
¿Cómo la recibo?
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¿Sustituye a mi médico?
No. Es divulgativa: te ayuda a entender tu analítica y a hacer mejores preguntas. El diagnóstico y el tratamiento son siempre cosa de tu médico.
¿Es solo para deportistas?
Está pensada para gente que entrena, porque el ejercicio cambia muchos valores. Pero sirve a cualquiera que quiera entender su analítica.
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Contenido divulgativo. No sustituye la valoración de un profesional sanitario. Los valores son orientativos y varían según el laboratorio y la persona.