por administración | Oct 25, 2021 | Comida real
El método de elaboración es muy sencillo, y consta de dos partes: 1º) Se parten las manzanas y se le añaden levaduras, que fermentan los azucares de esas manzanas y a cambio producen alcohol.. Así es, alcohol… y ya tenemos la sidra de manzana. 2º) Pero si a esa sidra...
por administración | Oct 18, 2021 | Comida real
Probablemente las grasas son el macronutriente que más se ha criticado desde los año 80, pero curiosamente es el macronutriente más esencial para el ser humano, eso sí, hay que diferenciar la grasa que nos beneficia de la grasa que nos perjudica Si consumimos en...
por administración | Oct 11, 2021 | Comida real
¿Por qué es realmente tan malo tomar ultraprocesados? ¿Es cierto que no se les puede llamar alimentos sino productos comestibles? ¿Hasta qué punto pueden llegar a ser perjudiciales realmente? Para empezar a poner todo en contexto, tenemos que pensar que cuanto más...
por administración | Oct 6, 2021 | Comida real
¿Es el chocolate el nuevo súper alimento de moda con múltiples beneficios? ¿O es un lujo que solo debemos comer de manera esporádica? El chocolate es un alimento de doble filo, ya que es DENSO NUTRICIONALMENTE, pero ojo porque también energéticamente. Esto significa...
por administración | Oct 5, 2021 | Conexión con la Naturaleza
La luz del sol tiene muchísimos beneficios, y uno del más importantes a mi entender es que probablemente sea que te ayuda a sincronizar tus biorritmos, por lo que te va a ayudar a tener más energía por la mañana y a dormir mejor por la noche… y justo ahí empieza...
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