Normalmente confundimos perder grasa con perder peso, y la industria del marketing, de la alimentación y de la suplementación, aprovechan muchas de estas ideas equivocadas para confundirnos un poco más, y de paso aumentar sus ingresos. Aquí intento demostrarte lo que realmente sucede en este proceso de adelgazamiento, pasando de la teoría a la práctica.
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